Ashwagandha gyökérkivonat por raises serotonin in the body, which leads to a calmer mood and less anxiety. And it doesn't have any major side effects either. But there are still some taboos. The following situations are not suitable for taking Ashwagandha:
1. Az alacsony szerotoninszintű vagy a magas szerotoninra érzékeny emberek apátiát és csökkent hangulati ingadozást tapasztalhatnak az ashwagandha szedése során.
2. Az ashwagandha növelheti a pajzsmirigyhormonok szintjét, ami potenciális kockázatot jelent a magas pajzsmirigyhormon-szinttel rendelkező emberek számára, mint például a hyperthyreosis.
3. Terhes nők, szoptató nők, gyermekek, máj- és veseelégtelenségben szenvedők nem használhatják
4. A vérnyomáscsökkentő vagy hipoglikémiás gyógyszert szedőknek figyelniük kell arra, hogy vérnyomás- és vércukorszint-csökkentő hatásai lehetnek
5. Do not use it in patients with autoimmune diseases: it may have the effect of activating the immune system and aggravating the disease. Common disease names such as rheumatoid arthritis, lupus erythematosus, Hashimoto's thyroiditis and type 1 diabetes
6. Ne használja gyomorfekélyes betegeknél: irritálhatja a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját
7. Ashwagandha gyökérkivonat porlelassíthatja a központi idegrendszert, és befolyásolhatja az érzéstelenítés és a gyógyszerek hatását. Ezért ne használja két héttel a műtét előtt.
Egészséges helyzetben a feszültséget és a dekompressziót továbbra is dinamikus egyensúlyban kell tartanunk. Végül a jelenlegi Ashwagandha-kísérletek legfeljebb 3-6 hónapra korlátozódnak. Ami a hosszabb távú használat eredményeit illeti, ha szeretné kipróbálni, először konzultáljon orvosával.