A Rhodiola adaptogén? A Rhodiola Rosea volt az egyik első „adaptogen” gyógynövény, amelyet felfedeztek és alaposan tanulmányoztak. A kutatási eredmények azt mutatjákRhodiola kivonat por„Adaptogénként” működik, hogy fokozza a szervezet ellenálló képességét a különféle külső kémiai, fizikai és biológiai ingerekkel szemben. A jelentések szerint a Rhodiola Rosea kivonat fokozhatja a szervezet fáradtság és szorongás elleni küzdelmét.
Mi az az Adaptogén?
1940-ben az egykori Szovjetunió tudósa, Lazarev előterjesztette az "adaptogen" fogalmát, amikor Rhodiola Rosea funkcióját tanulmányozta. Ez egy olyan gyógyszer, amely fokozhatja a szervezet nem specifikus védekező képességét. Nem specifikus rezisztencia kialakításával képes semlegesíteni a kedvezőtlen fizikai, kémiai és biológiai tényezőket. Ez az a stresszreakció, amelyet a szervezet a belső és külső környezet mutációihoz alkalmazkodva alakít ki.
Alkalmazkodjon a következő három jellemzőhöz:
(1) A hatás nem specifikus, és széles spektrumú (például fizikai, kémiai vagy biológiai) káros hatásnak ellenáll;
áramforrás;
(2) Kiegyensúlyozó hatása van, amely ellensúlyozhatja vagy megelőzheti a szervezet külső stresszorok által okozott zavarait;
(3) Nincs káros hatással az emberi test normál működésére.
A több mint fél évszázados folyamatos fejlődéssel az adaptogén fogalmát is folyamatosan kiegészítették, tökéletesítették. Az FDA 1998-ban meghatározta, hogy az adaptogének az anyagcsere-szabályozók új osztályát jelentik, amelyekről kimutatták, hogy növelik a szervezet azon képességét, hogy alkalmazkodjanak a környezethez és elkerüljék a külső károsodást. Több mint tíz éve általánosan elismerték új fogalomként, és széles körben használják funkcionális kifejezésként.
Mit csinál a Rhodiola adaptogénként?
1. A Rhodiola Rosea "adaptogen" gyógynövényként működik, hogy növelje a központi idegrendszer vitalitását. Ennek a hatásnak a biológiai mechanizmusa az, hogy növeli a monoamin neurotranszmitterek, valamint az opioid peptidek expressziós szintjét és aktivitását.
2. Klinikai kísérletek kimutatták, hogy a Rhodiola Rosea kivonat segít szabályozni a kortizol szekréciót, valamint csökkenti a stresszt és a szorongást. Segíthet az álmatlanságban szenvedőknek enyhíteni a krónikus fáradtság szindrómáját.
3. Ezen túlmenően, a megerőltető edzés után a szervezetben a reaktív oxigénfajták (ROS) nagy termelése miatt a vér oxigénfogyasztása megnő, ami fáradtsághoz és az emberi szervezetre káros tünetekhez vezet. A kivonat hatékonyan tudja eltávolítani az edzés során keletkező aktív oxigént, fokozza az emberi szervezet állóképességét, és enyhíti a megerőltető edzés utáni fáradtságot.
Mind a salidrosid, mind a teljes rosavidin a fenilpropanoid vegyületek közé tartozik, és a Rhodiola Rosea fő hatóanyagai. Jelentős szerepet játszanak az „adaptogen” funkcióban.
Összegzés
A Rhodiola Rosea, egy adaptogén gyógynövény, segít az embereknek jobban enyhíteni a stresszt és a szorongást. Továbbá,Rhodiola kivonat porsegíthet az embereknek az állóképesség és a fizikai szívósság javításában is. Az adaptogén termékekben az a tendencia, hogy a koffeint energiafokozó termékekkel helyettesítik, mivel a túlzott koffeinfogyasztás káros hatással lehet az emberi egészségre. A Rhodiola és a koffein hasonló energianövelő hatással bír, de nincs ugyanolyan negatív hatása, mint a koffeinnek. Az "adaptogének" lassú és hosszan tartó felszabadulása alapvetően eltér a szokásos koffein által kiváltott izgalomtól.